Sağlık Çorlu.org

Ergenlik dönemindeki gencin kendine ait bir alanının ve özel hayatının olmasını istemesi tamamen normal bir durumdur.
Ergenlik döneminin ilk yıllarında buluğ çağı (çocuğun bedeninin yetişkin bedenine dönüşmeye başladığı dönem) ve bağımsızlık isteği gibi birçok değişim yaşanır.
Genç insanın, dünyadaki yerini belirlemeye çalışırken, anne-babanın kendisini izlemediği bir özel hayata sahip olmak ve yalnız zaman geçirmek istemesi de [...]

Disiplin uygulamak kesinlikle çocuğun cezalandırılması anlamına gelmez. Disiplin ile cezalandırma arasında çok önemli bazı farklar vardır:
Cezalandırmak, ergenlik dönemindeki çocuğun gelecekte ne yapması gerektiği konusunda değil, o anda yaptığı yanlış üzerinde odaklanır.
Disiplin ise gelecekte ne yapması gerektiği üzerinde odaklanır.
Cezalandırmak, sıklıkla hatalı davranışla hiçbir bağlantısı olmayan cezaları veya kısıtlamaları içerir.
Disiplin ise yanlış davranışla bağlantılıdır ve ergene davranışı [...]

Ergenlik dönemindeki gençlerin isyankarlık etmeleri veya olayları size makul gelmeyen ölçüde büyütmeleri normaldir.
Bunlar kolay ve güvenli çocukluk dönemini geride bırakarak yetişkinlerin sahip olduğu özgürlükleri keşfetmeye çalışan çocuğunuz için zor yıllardır. Her zaman sizinle nasıl konuşacaklarını bilemeyebilirler, ama kendilerini dinlemenize de ihtiyaçları vardır.
Ergenler hata yaparlar çünkü deneyimsizdirler. Bu yeni bir işe başlamak gibidir. Yeni ortamda işlerin [...]

Ergenlik döneminde gençler için arkadaşlığın ne derece önemli olduğunu hepimiz biliriz. Yapılan araştırmalarda gençlerin haftada 9 saatlerini arkadaşları ile birlikte geçirdikleri ve en büyük isteklerinin arkadaş edinme ve sürdürmede başarılı olmak olduğu bulunmuştur.
Olumlu arkadaşlık ilişkilerinde gençler tam anlamıyla anlaşılabilme ve kendileri gibi olabilme duygusunu yaşarlar. Yaşanan bu duygular ise gençlerin saygı gördüğü ve sevildiği [...]

Çocuğunuz ilk kez bir arkadaşı ile dışarı çıkıyor ve arkadaşı araba kullanıyor. Anne baba olarak ona ne söylersiniz? Çocuğunuz bir arkadaş partisine giderken, bir arkadaşının alkol alma ve kendisine de teklif etme olasılığına karşı onu nasıl hazırlarsınız? Ne söylersiniz?
Çocuklarınızı, bu tip durumlarla karşılaştıklarında akıllı seçimler yapabilmelerine hazırlamak çok önemlidir.
Günümüzde, gençler ailelerinden daha farklı [...]

Çocukların tacize uğraması olasılığı anne-babaların düşünmek bile istemedikleri, korkulu rüyalarıdır. Korkulanın başa gelmemesi için ise dua etmekten başka yapabileceklerimiz de var: Erken yaştan itibaren çocuklarımızı bu konuda eğitmek, istemedikleri bir durum yaşamaları halinde yapmaları gerekenleri öğretmek.
Öncelikle çocuğumuza, kimlerin kendisine dokunabileceğine, öpebileceğine ve sarılabileceğine kendisinin karar verme ve “hayır” deme hakkını vermeli, bu hakkının olduğunu bilmesini [...]

Ergenlik dönemindeki çocukların ruh haline çoğu zaman kendi kendisiyle meşgul olma ve içe dönüklük hakim olsa da, güçlü bir arkadaş grubu lideri grubu yardım amacıyla harekete geçirebilirse, ergenler buna katılırlar. Ergenlik dönemindeki çocuğunuzdan masayı hazırlamasını isterseniz büyük olasılıkla bundan şikayetçi olacak, ev işleri için zamanı olmadığını vs. söyleyecektir. Oysa o anda bir arkadaşı futbol maçına [...]

Tüm ergenler büyümenin normal bir parçası olarak risk alma davranışları gösterirler. Risk alma ergenin kendi kimliğini tanımlama ve geliştirme aracıdır ve sağlıklı risk alma ergenler için çok değerli bir deneyimdir.
Ergenin normal gelişimini olumlu yönde etkileyebilecek sağlıklı risk alma davranışları spor, sanat ve yaratıcı aktivitelere katılım, gönüllü yardım çalışmaları ve sosyal çalışmalar, seyahat, okulda görev almak, [...]

Televizyon ve filmler, video oyunları, bilgisayarlar ve müzik gibi diğer medya unsurları artık günlük yaşamımızın bir parçası haline geldi.
Eğitsel, yaratıcı, çeşitli ve düşünmeyi teşvik eden içerikleri ile ergenlik çağındaki gençler için yararlı pek çok medya programı mevcut. Ancak medyanın bazı olumsuz etkileri de olabiliyor. Örneğin çok fazla televizyon seyretmek obesite ve düşük okul performansı ile [...]

Çok şişman ya da çok zayıf olduğunu düşünen ergenlerde intihar dürtüleri ve girişimlerinin daha fazla olduğu ortaya koyuldu.
Araştırmacılar genel olarak normal kilonun hafifçe üzerinde ya da altında kiloya sahip ergenlerde intihar eğilimlerinin de normal kilodaki ergenlere kıyasla hafif ölçüde yükseldiğini buldular.
Buna karşın aşırı şişman ya da aşırı zayıf olduğunu düşünen ergenlerde intihar girişimi veya intihar [...]